Lichaamsgerichte therapie met paarden of honden

Je kunt vastlopen als je even niet goed weet hoe je daar mee om kunt gaan en niet weet hoe je jouw emoties uit kunt leggen. Misschien raak je daarom wel gefrustreerd en heb je het gevoel dat niemand luistert. Woorden aan emoties geven is ook soms lastig. Een paard is door zijn natuurlijke gedrag in staat om de energie van de directe omgeving aan te voelen. Ook jouw energie voelt een paard haarfijn aan.

Als we tijdens een sessie met elkaar in gesprek of beweging  gaan is het paard daarbij aanwezig. Word jij blij van iets? Of verdrietig? Dan reageert het paard daarop. De begeleider ziet dat en gaat jou met vragen helpen om jouw emoties die je hebt weggestopt, te herkennen, te voelen en er woorden aangeven. En dat lucht enorm op! Het paard helpt jou dus om energie te laten stromen en woorden te geven aan jouw emoties. Is daarmee jouw trauma of verdriet meteen opgelost? Nee, het helpt om woorden te kunnen geven aan emoties en emoties te kunnen plaatsen. Dit lucht op en geeft letterlijk ruimte in jouw hoofd en lijf.